Le maïs et les pommes de terre entraînent une prise de poids

Le maïs et les pommes de terre entraînent une prise de poids

À l'Université de Harvard, une équipe de chercheurs a mené des expériences dont les résultats ont révélé certains des aliments que de nombreuses personnes qui poursuivent des programmes d'amincissement mangent sans savoir que ces aliments se multiplient en surpoids sans le ressentir, et cette recherche a été une mauvaise surprise pour certains, mais ce fut une très agréable surprise pour ceux qui sont Ils veulent prendre du poids.

Les chercheurs ont déclaré que le maïs sucré, ou ce qu'on appelle dans nos pays arabes, le maïs sucré, ainsi que les pois et les pommes de terre, contiennent des niveaux élevés d'amidon et d'autres substances qui s'unissent les uns aux autres et provoquent une prise de poids, lorsqu'ils sont utilisés régulièrement.

Mais les chercheurs ont recommandé de manger très peu de ces aliments tout en continuant à manger d'autres aliments qui réduiraient la prise de poids, tels que les pommes, la laitue, les carottes, les fraises, les poivrons, l'huile d'olive et les légumes en général, étant donné leur gain de poids et leur combustion des graisses.

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