मकई और आलू से वजन बढ़ता है
हार्वर्ड यूनिवर्सिटी में, शोधकर्ताओं की एक टीम ने प्रयोग किए, जिनके परिणामों में कुछ ऐसे खाद्य पदार्थों के बारे में बताया गया, जो स्लिमिंग कार्यक्रमों को आगे बढ़ाने वाले कई लोग यह जाने बिना खा लेते हैं कि वे खाद्य पदार्थ इसे महसूस किए बिना अधिक वजन से गुणा करते हैं, और यह शोध कुछ लोगों के लिए एक आश्चर्यचकित करने वाला था, लेकिन यह उन लोगों के लिए बहुत सुखद आश्चर्य था जो हैं वे वजन हासिल करना चाहते हैं।
शोधकर्ताओं ने कहा कि स्वीट कॉर्न, या जिसे हमारे अरब देशों में कहा जाता है, स्वीट कॉर्न, साथ ही मटर और आलू में उच्च स्तर के स्टार्च और अन्य पदार्थ होते हैं जो एक दूसरे के साथ एकजुट होते हैं और नियमित रूप से उपयोग किए जाने पर वजन बढ़ाते हैं।
लेकिन शोधकर्ताओं ने अन्य खाद्य पदार्थों को बनाए रखने के दौरान इन खाद्य पदार्थों को खाने की बहुत कम सिफारिश की, जो वजन बढ़ाने के साथ-साथ सेब, लेट्यूस, गाजर, स्ट्रॉबेरी, मिर्च, जैतून का तेल और सब्जियों को कम करते हैं, जो कि उनके विरोधी वजन बढ़ने और वसा जलने के कारण होते हैं।
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