옥수수와 감자의 체중 증가
하버드 대학교 (Harvard University)의 한 연구팀은 슬리밍 프로그램을 추구하는 많은 사람들이 그 음식이 과체중에서 배가된다는 사실을 모르면서 먹는 음식 중 일부를 밝혀낸 실험을 수행했으며,이 연구는 일부에게는 안타까운 일이지만 그들은 체중을 늘리기를 원합니다.
연구진은 단 옥수수 또는 아랍 국가에서 불리는 옥수수와 완두콩 및 감자에는 규칙적으로 사용될 때 서로 결합하여 체중 증가를 유발하는 높은 수준의 전분 및 기타 물질을 함유하고 있다고 말했다.
그러나 연구자들은 체중 감소 효과가있는 다른 음식 (예 : 사과, 양상추, 당근, 딸기, 후추, 올리브 오일, 야채)을 먹지 말고 체중을 줄이면서 지방을 늘리는 것이 권장됩니다.
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire